昨年11月末から再開したジョギング。
1月は休日の仕事も多く、早朝や深夜に走ったり大変でしたが
なんとか月間100km達成しました。
体重は・・・・全く減りませんが。すごい体質だと思います。
親のよっぽど優秀なやせない遺伝子なんでしょうか。
でも走ったあとのお風呂の気持ちよさ、良く寝れることなどもあり
続けて行きたいと考えております。
当面の目標は10kmを1時間で走ることです!
昨年11月末から再開したジョギング。
1月は休日の仕事も多く、早朝や深夜に走ったり大変でしたが
なんとか月間100km達成しました。
体重は・・・・全く減りませんが。すごい体質だと思います。
親のよっぽど優秀なやせない遺伝子なんでしょうか。
でも走ったあとのお風呂の気持ちよさ、良く寝れることなどもあり
続けて行きたいと考えております。
当面の目標は10kmを1時間で走ることです!