2021/4/27MRC練習日誌

2021/4/27
マラソン/TDRコース17:00
小学生2名
・W-up
・動きづくり＆ケガ予防ドリル
・3km(17'00)+1km(4'10～45)
・トーイング走

マラソンクラス初参加の二人とディズニーコースを走ってきました。
二人とも人生最長距離だったみたいですがしっかりと走れていました。
練習内容全部に新鮮な反応をしてくれるのでコーチも嬉しいです。