GymでRun

会社の帰りにGymでRun 12km 1:14:25

ラップは最初の5km 31:31、次の5km 30:25、最後の2kmは暑くてペースダウン 12:33

今日は皇居へ行くつもりが予定変更でGymへ。

駅から向かう途中で雨がパラっと降ってきたので、変更して正解！

でも暖房がきいた室内で長袖シャツは暑かったぁ～