休日、MTBで三河大野～新城総合公園～Ｋ２１～Ｒ１５１

昨日も、自転車で走ってきました。
前日はロードバイクだしたが、昨日はＭＴＢです。
昨日は軽めに三河大野まで走っていきました。
朝、何気にタイヤのエアチェックしようとしたら、
リアタイヤは、すっかりエアが抜けてました。
おいおい、まさかパンク？いや、久しく乗ってないのでエアが抜けただけに違いない。
そう言い聞かして、エアを入れました。

出発しようとして外へ出るなり、日焼け止めを塗ってないのに気づき
戻って日焼け止めを塗ってみたりと・・・。ワタワタです。
でも前日のパンクの教訓を生かし、このコースにしては早めの出発。
２日連続で走る時は、いつも出だしはお尻が痛いのですが、
不思議としばらく走ると痛くなくなるんですよね。

最近は、このコースでもいつも自転車乗っている人と出会うようになりました。
そうはいっても、くらがり辺りに比べれば全然少ないですけどね。

三河大野に到着。

さらに少し走って、新城総合公園。

全然、余裕な時間ですね。昼に帰るには。

ついつい余裕すぎて、ペースがゆるくなります。
それでも、昼３０分以上前には家に到着。


前日と、ほぼ同じ５５キロちょい。

昼飯前にシャワー浴びても、正午前と余裕。
やっぱ時間に余裕をもたないとダメですね。


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