体を動かすぞ！

今日は1日雨でした。

週末、武尊へ行った時に思いました。
運動する（体を動かす）習慣を取り戻そうと．．．
アキレス腱断裂で全てをシャットされた後、動けるようになってからも、なかなかペースが上がりません。動けない生活にあまり苦痛を感じなかったのも原因か^^？！
とにかく、スキーへ行くたびに、楽しいけど、お疲れモードが入ります。怪我の元でもあるので、これじゃいかんxxx

．．．といった心境から、雨気分にも流されず、先週に引き続き、ジムへ行って来ました。
月の区切りでもあることだし、週2回を目標に体を動かすぞ！と誓ったのでした
（先月も、年の区切りとして同じようなことを思ったような^^;）。

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