postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

さぶっ!

2009-11-03 | Marathon
気付くと11月...今年も残り2ヶ月ってことですね
どうりで寒くなり、雪の便りが聞かれるわけだ

今日は天気は良いけど、気温は低い!
来週のマラソン大会の下見を兼ねて渡良瀬遊水地までドライブ
せっかくなので谷中湖を一周することに。向きによって風が強く冷たかった
一周7.35km。来週は、三周です...周回は好きじゃないなぁ。全てはフルマラソンのため

10月の総走行距離は...
31日に30km走ったこともあり、132km。
とりあえず、目標100km達成~
あとは...
ハーフ1時間50分(切り)!
フル4時間(切り)!!

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