10km！

あまりのお天気の良さに10kmランにトライ！

（写真: 久しぶりの手賀沼です。）

（写真: 10km 65分クリア！）
気持ち良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)！！
10月より少し速くなったかなぁ...（季節が良くなっただけか？！）
0-1km: 6分31秒
1-2km: 6分19秒
2-3km: 6分12秒
3-4km: 6分15秒
4-5km: 6分22秒
5-6km: 6分12秒
6-7km: 6分37秒
7-8km: 6分48秒
8-9km: 6分25秒
9-10km: 6分21秒
計 1時間4分7秒

★☆右人工股関節置換術後1年0ヶ月経過しました。☆★

今週の忘年会

リアルタイムで忘年会ネタをアップできない(*_*)ので、今週の2つ、まとめて...何故だか、忘年会が始まってから体調が良い気がする(^з^)-☆
（調子にのるなo(｀ω´ )o）

（写真:12/12-IPA好きの会社の同期&後輩と。パイントサイズで乾杯！3種類の飲み比べセットも含めるとほぼ飲んだかも^_^。@VECTOR BEER FACTORY ）

（写真:12/14-12/14: BCスキー／スノボ友達と。北海道の友達が東京へ出張で来たのを機に6人集合。飲み過ぎですf^_^;。でも、お料理美味しかったし楽しかったのでOK！@ビストロアリゴ）

★☆右人工股関節置換術後1年0ヶ月経過しました。☆★