今週も歩いたぞ!と思ったら...先週より少ないではないかf^_^;。
まずは10kmラン。雨天決行〜。
まずは10kmラン。雨天決行〜。
10km 1時間1分28秒!60分切りまでもう一息!この数週間で随分体力が戻りました。
休日30,000歩を目指しましたが、走った後にクールダウンで歩こうと思っていたのですが雨で体(特に手)が冷えてショートカット!ちょっと悔しい(;_;)。
散歩の目的地にしていたスーパーが臨時休業(*_*)!!もしやと思ったら...従業員からコロナ陽性者が出たと...ま、不思議ではないなと思いながら別のスーパーへ方向転換。
休日30,000歩を目指しましたが、走った後にクールダウンで歩こうと思っていたのですが雨で体(特に手)が冷えてショートカット!ちょっと悔しい(;_;)。
散歩の目的地にしていたスーパーが臨時休業(*_*)!!もしやと思ったら...従業員からコロナ陽性者が出たと...ま、不思議ではないなと思いながら別のスーパーへ方向転換。
ウォーキングイベントも残り10日。気温が下がってきて朝起きるのが辛くなってきましたが(特に平日)ラストスパートです。
★☆右人工股関節置換術後3年0ヶ月経過しました。☆★