今週、昼の時間帯に時間が取れず、今日ようやくランニングへ。
（写真:河津桜が見頃になりました。）
5km30分35秒。
（写真:河津桜が見頃になりました。）
5km30分35秒。
途中で写真を撮ろうとポーズを押し、再開するつもりが保存してしまいましたf^_^;。そのためつぎはぎです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
2.5kmから4kmまでもろ逆風｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。逆噴射してるかの如く失速↓↓。どうしたら風の影響を最小限にできるのかなぁ？
★☆右人工股関節置換術後3年3ヶ月経過しました。☆★