今日もお天気が良かったのでランニングへ。
(写真: 昨日のコースを再び!)
5km31分15秒。
(写真: 昨日のコースを再び!)
5km31分15秒。
昨日、ウォッチ操作をミスってつぎはぎになったので今日も同じルートへ。今日は写真も撮らずにひと繋ぎで走れました。
その日のペースは何で決まるのかなぁ?!あまり考えずに走ってますが、大体、最初の1kmラップでその日のペースが決まってくるなぁ...1kmラップが良い時はペースが上がっている気がしなくても上がってるし、悪い時は上げようとしても上がらない。
な〜んて思いながら走った今日のランニングでした。
★☆右人工股関節置換術後3年3ヶ月経過しました。☆★