手賀沼エコマラソン完走！

お天気が良くマラソン大会日和でした。手賀沼エコマラソン大会でハーフ完走しました！

（写真: 秋ですね。紅葉してました。）

速報によると、2時間5分39秒（ネットタイム2時間3分43秒）でした。

現実的な目標は2時間6分（1km6分ペース）。理想の目標は2時間切りでした。

現状としては出せる力を出せた感じです。後半、失速というほど落ちたわけでもなく、5kmラップを1分づつ短縮する必要がありますね〜。昨年、一度だけ2時間を切りましたが、公園周回コースでかつ距離が短い疑惑があったので（それを考慮しても2時間は切れてましたが）、通常コースの大会で2時間を切りたい！

今日の走りで親指の爪がやられました...母子球が両方痛い...まだまだ走りが足りないんだろうなぁ。あ、股関節は何の不具合もなしです(^з^)-☆！（←これ、重要。）

ここから3月の東京マラソンまで頑張ろっと！

★☆右人工股関節置換術後4年10ヶ月経過しました。☆★