タイヤ履き替え！

午後は、オートバックスへ。

写真ではわかりづらいですが、予約注文の都合で、早くもタイヤ履き替えました。新しいタイヤはピッカピカ！

スキーの予定はまだ何もなし。それより、板のチューンアップ出さなきゃ(>_<)！！

お次は4ヶ月くらいぶりにカットへ。終わったら外は真っ暗！日中は暑かったですが、気温が下がり秋を感じました*\(^o^)/*！

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★ふぉ

快晴〜！

お天気いい〜^_^！

今日は午後からする事があったので午前中に走りました！明るいうちに走る方がやっぱり気持ちがいいなぁ...と実感*\(^o^)/*！

前回走ってから腰が疲れやすかったのですが、走る分には支障無し。でも、ちょっと注意だな。

0-1km: 6分10秒

1-2km: 6分00秒

2-3km: 5分43秒

3-4km: 5分45秒

4-5km: 5分37秒

計　29分16秒

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★

ウォーキングイベント後半戦！

10-11月の会社のウォーキングイベント折り返しました！1日10000歩と思っていたので目標はクリア！因みに上位4名は本日現在100万歩超えてます(*_*)！目標にもなりませんわf^_^;。

あと1ヶ月、現在のペースで頑張ります*(^o^)/*！！

★☆右人工股関節置換術後1年10ヶ月経過しました。☆★