避難所にチェアロビクスのご提案

東日本大震災による被災者の皆様
心よりお見舞い申し上げます。

避難所での生活はストレスケアが重要です。
積極的に身体を動かしましょう！
簡単にできる座椅子チェアロビクスを
HPにおいて定期的にご紹介させていただきます。

避難所で運動指導などにかかわっているみなさま、
座椅子チェアロビクスもご活用ください。

http://www.chairobics.co.jp