幼少時代の食事

みなさま、こんにちは。
今日も暑くなりました。

お元気ですか？

急に暑くなったことで、
体内の水分バランスが崩れて、自律神経を崩してしまう方が増えています。
どうか、水分補給を忘れずにお願いいたします。

私はときどき感じることがあります。
体調を崩したとき、元気がでないとき、
幼少時代に食べた食事バランスが一番身体にきいてくる～！
の食事バランスがよくても悪くても、
その人にとってはいいと思うのです。

何を食べて成長したのか？
それに影響を受けるとおもいます。

みなさんはどう思われますか？