西部公民館においてレッスンが始まりました！

みなさま、こんにちは。
梅雨の中休みがつづいておりますが、
体調は万全でしょうか？
高齢者の熱中症がものすごく増えているそうです。
どうか、油断せずに水分補給をこまめにおねがいいたします。

さて、昨日から西部公民館のレッスンがはじまりました。
集客が心配されましたが、おかげさまで満員御礼、
ありがとうございます。

よく知っている生徒さんや、懐かしい生徒さんも参加してくださって、
もちろん、はじめてお会いする生徒さんもいらっしゃり、
非常に楽しい時間となりました。

今回はベビーチェアロは使いませんでしたが、
今後、持参できるときがあれば使っていきたいと思います。
西部公民館の担当者の方との雑談の中で、
「お腹に脂肪があるということは、お腹に砂糖が５ＫＧぶるさげていることに匹敵します。
腰に負担がかかるはずですね～」
とのリアルな御話がありました。

具体的に連想すると怖いですね。
１回目のレッスンでは、お腹の引き締めもがんばって行いました。

みなさんも、宿題を忘れずにお願いいたします！