10月28日(火)のつぶやき

　増井16 I.Masui　@chappu2004　19:57

どんどん気分を高めていっている自分がいます。
I ran 10km in 58min under crescent moon. pic.twitter.com/hyOAOXS0Vf

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10月26日(日)のつぶやき

　増井16 I.Masui　@chappu2004　09:35

After warming my body by taking a bath, I ran 6km, did radio gymnastics, and ran 16km more. いつものミドルコース。 I... swarmapp.com/c/lS2JRqoVJkg

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10月24日(金)のつぶやき

　増井16 I.Masui　@chappu2004　19:29

発散！ I ran 7km this evening. 部下も走って立腹を忘れた～って、何日か前に言うとったが！ まさに、今日がそれだな！
ほんま、アホばっかりや！ たまには言わせてな。 pic.twitter.com/mYNhLZdI7I

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10月14日(火)のつぶやき

　増井16 I.Masui　@chappu2004　07:32

冬の空のほか、台風一過はベストと思ったんですがねぇ、、、
雲ありましたわ～

おはようございます！
さ、がんばろ。 pic.twitter.com/9yjYHdHPCV

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10月11日(土)のつぶやき

　増井16 I.Masui　@chappu2004　07:26

おはようございます～！
まだまだ頑張る、四角豆と～ですが、そろそろピクルス行き～ ゴーヤ！
I ran 6km and did radio gymnastics.
はい、ひと休みして町会活動！ pic.twitter.com/xO6tKQ2K54

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10月4日(土)のつぶやき

　増井16 I.Masui　@chappu2004　00:48

美味い焼き肉食べた
おもろい落語聞いた
ふるい銭湯行った
楽しい友のFBを読んだ fbapp.monipla.jp/post_short_tex…

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