精神力

「京都マラソン」に向け、ランニング再開

夜(22～23時頃)に走る→寒い
3日目の練習→隣町の駅までの約15kmラン
調子に乗っていたら、左膝裏の痛みが再発
極寒の中、歩く程のスピード→冷えきった

完璧な身体作りで挑みたいが、寒さで外に出るのが億劫
夏とは違う精神力が必要