今週のトレーニング

異動の関係で飲み会の多い週。

月曜日
ローラー台30min。

火曜日
スイム1.5km。

水曜日
会社の先輩と飲み会。六本木の祥瑞。肉を食いワインを飲む。トレーニングなし。




木曜日
有給。昼ローラー台15min。夜、ローラー台30min。せっかくの有給なのにやる気が出ず、外出もせずダラダラする。

金曜日
会社の同期と飲み会。東銀座の魚牛。肉と魚。ハイボールと赤霧島。美味かった！ トレーニングなし。

土曜日
午前中は、妻と水天宮に安産祈願。その足で、上野のムラサキスポーツでボディボード他一式とクロックスのサンダルを買う。
午後は疲れて昼寝。
夜、筋トレとトレッドミル。ジムの閉店時間が近かったので、トレッドミルは速めの代わり（と言っても14km/h）で5kmぽっきり。

日曜日
午前中から鵠沼海水浴場へ。ＯＷＳの練習という名目で、Amazonで買ったシュノーケリンググッズとムラサキスポーツのボディボードで泳ぐ。両方とも初体験である。
透明度が無さすぎてシュノーケリングは意味なし。
何度か波に乗れたが、ボディボード楽しい！