Cycle Log

トライアスロンのトレーニング、レース、機材、その他色々

シューズストレッチャー

2020-10-05 | 機材等


 足が幅広なのに、通常幅のバイク用シューズを安いからと買ってしまい持て余していたところ、シューズストレッチャーを使い足の幅に合わせることに成功した。伸ばしたいポイントにコブを取り付けることで調整できるので、ただの幅広シューズを買うよりもフィット感が高まった感すらある。

 使い方は簡単で、好みで足の小指部などにコブを付けつつストレッチャーをシューズに入れねじで締め上げていく。まず1週間置いてみて様子を見て調整し、もう1週間置いてみると履き慣れたシューズに近い感じになった。
 また、幅広サイズの設定のない、サロモンのトレイルランニングシューズも同様の方法で調整することができた。これは、外国ブランドのシューズを履くのに、救いの手ではないか。

 手ごろな価格ながら効果はてきめんで、同じ悩みをお持ちの方にお勧めできる、良品。






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今週のトレーニング

2020-10-05 | トレーニング



9/28 月
ローラー台20min。

9/29 火
疲労が溜まりトレーニングなし。

9/30 水
朝ランニング3km。
Zwift60min。

10/1 木
スイム2km。

10/2 金
ローラー台20min。

10/3 土
朝ランニング3.5km。
夜ローラー台20min。
Wahoo kickr &cilmbを買った。

10/4 日
トレイルランニングに行こうとしたが、妻の体調不良やなんやかやで断念。Zwift60min。

そういうものなのかわからないが、当面の目標はWahoo kickr & climbを乗りこなす。






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