●強烈な筋肉痛

ダンスを復活を誓って３連続の週末。いくつかのスタジオで違う先生のレッスンを受けています。先生によってスタイルが全然違います。初めてのスタジオでは、他の生徒さんがすごく上手に見えます。実際上手なのですが、それ以上に上手に見えるようです。タレントさんや役者さんやプロの人が受けているので、目的意識が違いますよね。でも終了してから何人かの人に尋ねると趣味の範囲でやっていても全く問題ないとのことでした。先生もそんな風には言ってくれました。といってもほんと初心者だと絶対に無理です。それなりの経験がなければ絶対に無理です。。。。

びしょびしょに汗をかき、体じゅうの筋肉を使い、心拍数も上がったと思います。疲れは今晩がピークかと思いますが、衰えを隠せなかった体の復活が予感されます。正直に話しますと、大切なところの元気さが弱ってきていました。簡単に元気にならなくなってきています。けれども車でもエンジンをしっかり使ったほうがいいのと同じように、心臓や血液循環の回転数を毎週引き上げることで大切な部分が自家発電できるようになり、エネルギーが満ちてきてくれるような気がしています。