「出前きつけ」 きもの美人に変身(*^-^*)

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11年ぶりの半日人間ドッグ

2011年07月13日 | 日記・エッセイ・コラム

主人が退職してから、人間ドッグには全く行ってなかったのですが、今年は友人のご夫婦と一緒にPL病院で受診しました。

堺市国保の健康診断(ここをクリック)

前日の午後9時から絶食して午前8時にPL病院にでかけました。

バリュームを飲むのが嫌で行かなかったのですが、以前に比べると少し量は減っていましたが、やはり全部は飲めませんでした。

腫瘍マーカーを追加で調べて欲しかったのですが、堺市の健康診断では出来ないと言われました.(事前でも追加申込みは出来ないそうです)

診断結果は2人ともメタボリック判定の予備軍と言われ、食生活の改善を求められました。

主人は結構過激な運動量をこなしているので、やはり食生活の改善が重要なようです。

ビールは一缶ならOKが出ましたが、油分や卵を控えるように、そして毎日行なう軽い運動も何時ようなようです。

オプションで行なった婦人科検診子宮頸がん・体がんは、まだ検査結果待ちですが、他の所は大きな以上はありませんでした。

主人も思ったよりは何もなく、2件再検査があるようです。

主人は12,000円、私は16,050円でした。

遅めの朝食(早めの昼食)を取り、帰宅しました。

来年から毎年受けるように心がけますね。

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