TRY BIKE! ＳＤＡ王滝１００キロ

行ってきました。６月の王滝１００キロ
出発の日だというのにギリギリまで仕事してて焦って会社を後にした
朝から雨降っててでも天気予報はマーク。。
どうなるのか予想しながら無事会場である長野県王滝村の松原スポーツ公園に着いた

早速受付を済ませ、初期の王滝イベントからめっきりショボくなったブースで軽く買い物をして、ケッタの準備にかかる。
アンパイさんはゼッケンＮＯ．５３６、私は５４６。


前回はゼッケンの裏に頼りなく貼り付けてあったチップやけど、今回は他のレース同様フォークに取り付け
しか～しなんと輪ゴムで固定
主催者側は輪ゴムの弾力で激しい震動に対応するという考えでいるのかも知れないが、王滝という過酷なレースで輪ゴムはなんとも心細い私たちはインシュロックも使用し脱落を防ぐ。
だって・・紛失したら５０００円徴収なんやもん


ライザーバーにバーエンド、ステムには高低図、トップチューブバッグにはエナジージェルボトル


今日の雨で路面の状況はだいたい予想できる。ウエサカ店長ｔｅｒｕさんに借りた泥除け、ボトルケージにはツールボトル、シートポストには携帯ツール。全てガムテープなどで防水＆脱落防止


シューズもぬかりなくシルバーのガムテープでメッシュ部分を覆う。これで素晴らしい防水対策なのだ


１８：００を過ぎて開会式＆選手ブリーフィング。発泡酒やらオードブルでお持て成しを受けた全国ＮＯ．１の財政難・王滝村の村長の挨拶では「是非！寄付を」なんて言葉が出てきたが、寄付で財政が保てるはずもない
もっとこのイベントで選手がお金を落としていくように、手作りでいいから露店など出せばいいのに・・・
そんな話をしながらツーショット


夕食はいつもどおりパスタを自炊して３人前の炭水化物でカーボローディング


今回試しにサトウ製薬・ＴＯＰＴＥＮ（９００円）を買ってみた。かなり効くらしいけど・・・これが後に私の体調を狂わせた


夕食を済ませたら風邪薬を飲んで９：３０就寝
先日から喉の痛みが酷く、風邪っぽいのだ

アンパイさんが３：３０頃ごそごそ起きて、ペチャペチャとあんパンを食べ始めたこのヤロー毎回毎回
ノド痛て～し
しょうがなく起きて準備してるうちに空が明るくなってきた
なんとか天気が回復したようだ。
するとそばで一輪車に乗った選手が声をかけてみると一輪車で４２キロに出場するようだ。フリーが付いてないからダウンヒルは脚の回転数以上に回らない。また、王滝名物ガレガレダウンヒルでは障害が多すぎてバランス保つのに苦労するだろう。。想像するだけでカワイソウ・・


スタート前にウ●コに並ぶ。これだけたくさん臨時トイレがあるのにこの行列


スタート前の元気なうちにアリバイ写真


スタート位置は前から・・・・結構ある


でも後ろを向くと、とんでもない人
４：３０分にケッタをスタート位置に並べてようやくこの位置だったのだ。
１００キロ参加者７９９名，４２キロ４４４名、２０キロ６２名の計１３０５名。


６：００スタート今回は爆竹でスタートの合図だった
今までは気の抜けた「ぷあ～～ん」やったのに

スタートしてスグ体調の異変に気づく脚パンがすでに起きている。
坦々と上り、最高標高地点を過ぎたあたりでこの後つづくドＭのコースを考え、休憩を入れた。新しく導入したサドルもあってないようだ。内股の血流を妨げていて、ダンシングすると脚の動きが復活するのだ。


途中何度も脚パンを和らげる為にリフレッシュ休憩を入れ、景色を楽しむ


おお～これが５０キロ到達を告げる三浦貯水池か～～。雄大な景色なのでダウンヒル中やけど止まってパシャリ
このあと結構な距離を走ったけど


５０キロ過ぎて記念？に大休憩。
これまで水溜まりを結構走ってきたからチェーンをチェック。案の定オイル切れを起こしていた。もってきたチェーンオイルをさして再出発
このあたりからチェーンをキュルキュルさしている人を見かけるようになった。王滝にはチェーンオイル必須ですな
これまでに６本分のカーボショッツを消費した。


第二チェックポイント。この直前にハイドレーションバッグ内の水が切れたのでちょうど良かった
ここでも大休憩２０分以上は居たかな？？


途中、これ川やろってツッコミ入れてしまった。区間があった。前日までの雨がコースに沿って流れている。川を横断してるってレベルではない。沢上りって感じだ。
あ！沢ガニなんて一人ボケをかましていた。
止まって写真撮ろうかと思ったけど、調子良かったのと降りたらシューズ水浸しになるので諦めた。

こっからがドＭ王滝１００キロのメインイベントガッレガレの上り坂
なんじゃこれ意地張って乗車で上るが疲労のためかミスって足付き
他の選手同様”押し”で上る。前回まではここを下ってたんやけど、今大会は逆走ルートやから登りなのだ。


その後、アップダウンを繰り返し８０キロ地点であと８キロで下りが始まると思いこみ、ＴＯＰＴＥＮを飲みほす・・・・甘い・・甘すぎる。
飲んだ直後から体の異変が起こった。おそらく糖分の大量摂取でおかしくなったのだろうアタマがボ～っとする。
それでも何故かグングン抜ける。８８キロで上りは終わりだと思ってたけど、結局９４キロくらいまで上りが続き、ペース配分を誤った形やけど、相当抜かした気がする

最後の下りは今まで貯めていた脚を一気に解放して攻めのダウンヒルびょんびょんジャンプして、下りを大いに楽しんだ
終盤だから人は少なかったけど何人かブチ抜いたトランス最高

もちろんアンパイさんは先にゴールしてた。お疲れさん。
守りのダウンヒルやったらしい


最後が楽しかったおかげで開放感満点


ちかれた～。もう二度と出んゾ。。毎年思ってるが



激闘の痕
こんなんでも動作に支障ないＦＤやサス機構。ＭＴＢのパーツってスゴイと思う。


私たちの帰りを待っているトイズボックスに戻り、お疲れ～の写真。

シャワーを浴びて、テキトーにケッタ洗って帰路についた。

今回の王滝１００キロ逆走バージョンは
アンパイさん　７：００：００　総合　９５位　年代別 ４１位
私　　　　 　　７：４７：０１　総合２１１位　年代別１０５位

ま、こんなもんじゃないでしょうか？風邪をひいてなかったら・・・なんて考えてもしょうがない、体調管理も重要なファクターの一つやしネ
６時間台を目指していたけど無理でした

１００キロ逆走ルートは序盤に素晴らしい景色を堪能できる。コースとしてはキツイの一言で選手にとっては完全燃焼するしかない。
でもキツすぎて次回も参加したいとは思わないかもだって押しが入るほどキツイ上りが２つもあるのだ。一つはガレガレ激坂。もう一つは斜度最大激坂３４Ｔのスプロケが欲しかった～～。

９月の王滝１００キロに出場する人にアドバイス
ＣＰ２がめちゃめちゃ遠く感じる。ハイドレーションは余裕を持って