12月なのに暖かい。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・551日目

（51.3㎏　前日比＋0.1㎏）

開始より・・・・・・・－7.8㎏

漢方茶・・・・・・・・229日目


朝・・・・・サラダ（キャベツ　トマト　人参　ピーマン）
　　　　　パニーニ（パン　チーズ　トマト　ベーコン）
　　　　　ラムレーズンパン
　　　　　コーヒー





昨日の夕方主人と買い物に行ったら、タイムセールでパンがオール半額
半額と聞いたら、買わないと何か損した気分になります
しかしパンは炭水化物
かなり迷いましたが、明日の朝食をパンにすればいいわと一人2個ずつ購入
いつもご飯なので、たまにはパンもいいですね

昼・・・・・チョコレート　1枚
　　　　　漢方茶

夜・・・・・納豆（納豆　しらす　大根おろし）
　　　　　サバの煮つけ
　　　　　豚汁（豆腐　豚肉　人参　大根　椎茸）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・チョコレート　2枚
　　　　　漢方茶
　　　　　コーヒー





運動なし


12月とは思えない暖かさです((+_+))
小さい子供は体温調整が難しいんでしょう。孫ちゃんは昨日熱が下がっていたのに、今日はまた38度の熱が出たそうです
今日は違う病院へ行ったみたいです。
早く熱が下がればいいんですが(ーー;)