51キロ台は強敵だわ～～～(；ﾟДﾟ)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・559日目

（51.5㎏　前日比－0.4㎏)

開始より・・・・・・・－7.6㎏

漢方茶・・・・・・・・234日目


朝・・・・・サニーレタス・キャベツ
　　　　　野菜炒め（ピーマン・人参）
　　　　　ひじき（ひじき　こんにゃく　サラダ豆　竹輪）
　　　　　目玉焼き
　　　　　ハム
　　　　　味噌汁（豆腐　わかめ　えのき　ねぎ）
　　　　　ご飯（黒すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　スイートポテトチーズケーキ



上司からのお土産です。鹿児島で有名らしい。

夜・・・・・サニーレタス・キャベツ
　　　　　とんかつ・チキンカツ
　　　　　味噌汁
　　　　　大根おろししらすかけ
　　　　　キムチ納豆
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶
　　　　　コーヒー
　　　　　アップルパイ



これは支店長からの差し入れ。



今朝は少し減ってました(笑)
51キロ台から、なかなか抜けきれないでいます(ーー;)
50キロ台に行ったかと思うと、すぐに51キロ台へ逆戻り
51キロ台は、56キロ台と同じくらい強敵だわ～
56キロ台もかなり苦戦しました
それを抜け出せたのは、島根の漢方茶のおかげ
さて成分の変わった漢方茶で、また抜け出せるかな