じわり、じわり(;'∀')

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・568日目

（51.4㎏　前日比＋0.1㎏)

開始より・・・・・・・－7.7㎏

漢方茶・・・・・・・・243日目


朝・・・・・スープ
　　　　　キャベツ・トマト
　　　　　コーン
　　　　　野菜炒め（いか　ピーマン）
　　　　　ご飯（黒すりごま）





昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・エンシティホテル『一木一層』







最後のデザート迷いましたが、皆と食べてしまいました

間食・・・・漢方茶



今日は息子の野球部で一緒だったママ友と、忘年会でした
日帰り旅行をしたり、食事会をしたりしていますが、今年はこの忘年会で最後です。
『また来年ね』と別れました(^.^)/~~~
来年もまた皆揃って、あちこち行けるといいな～

さて体重がじわりじわりと増加中
まだ土曜日の忘年会と、日曜日のクリスマスディナーが残っています
どうか51キロ台キープ出来ますように