ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
2月24日・・・・・946日目
49.5㎏ （前日比+0.1㎏）
開始より・・・・－9.6㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・207日目
朝・・・・・カシューナッツ
コーヒー
昼・・・・・トースト
オムレツ
コーヒー
昨日の豆腐入り肉団子の残りをリメイク
キャベツの食感もあって、なかなか良かった
夜・・・・・ニラ玉スープ
串焼き（豚肉 大葉 チーズ）
餃子
アボカドサラダ（アボカド シーチキン のり ごま）
ヤクルトミルミル
昨日の残りのスープに、豆腐を入れました。
間食・・・・コーヒー
緑茶
チョコレート
どら焼き
3連休も今日で終わり～。
休みはいつも、アッと言う間に終わります(T_T)
体重は変わり映えしない体重でした。
気合いが足りないぞ
と、自分に喝を入れる(￣▽￣)