青空あ～なんだ部！

青空あ～なんだ部！









今回の「Yoga meets 楽健法」　ｂｙあ～なんだ部は　いつものレスピラールを
抜け出し、御所で行われました！

寝転がった途端に　うわっぁって声が漏れるほど美しい木漏れ日の射す新緑。
そんな自然に包まれた中で　楽しすぎる仲間達とした
Yoga＆楽健法は　心底、至福のひとときでした。



いつもと同じようなYogaをしても体に入って来る心地良さは
別物！？っていうぐらい心地良く、五月の爽やかな風が吹くたびに
爽快な気分がこみ上げてきました。

御所のこの場所は特に野鳥の多いスポットで　たえず聞こえてくる小鳥のさえずりが
最高のBGMを提供してくれていました^^


寝転がっているだけでも気持良かったんですが、
楽健法では、体を丁寧に踏んで貰って、
心地良さが芯まで響いてきました。

環境が違うだけで、受け取る心地良さや　解放感がこんなにも違うものなんですね。



お陰でご飯もおいしく頂けて、相変わらず満腹までいっちゃいましたが、
まぁそれもあ～なんだの源ですね。



最後のティータイムまで笑いの絶えない時間で
初めて参加した方たたちも　すっかり打ち解けて
自然に還った子供のように笑っていました＾＾

なんでもないことを　みんなと一緒に自然の中ですると
自然と歓びがうまれて
心や　体のほつれが勝手にほどけるんだなぁと
改めて実感する時間になりました。

風と大地と光と音
自然から届けられるそのメッセージは
なにより最高のギフト。
改めて　自然に感謝です。

また　次回もこんな風に自然の中でしたいなと思ってますので、
今回参加できなかった方も　楽しみにしていて下さいね。

Hari OM　Tat Sat

5月のクラスカレンダー

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Union Yoga
児玉俊彦(Toshi)