新春Detoxあ～なんだ

新年あ～なんだデトックス
プチデトックスで心も体もすっきり。
Yogaは何かを付け足していくことではなく、
いらないものをそぎ落としていく行為。
削って削って、最後に残る輝きが、自分の本性であり、Yogaの境地。
無理やりくっつけると、Yogaはもともとデトックス！
そんなヨガと体の疲れを気持ちよく取り払ってくれる楽健法とが合わさった
このデトックスはまさに至福～☆
新年早々、自分の断捨離をができて、
さぁなんでも入ってこい！の準備が整いました＾＾
今年もあ～なんだの追求を楽しんでいきましょう☆













次回のあ～なんだ部は3月21日を予定しています。
一緒にあ～なんだ部を楽しみましょう＾＾

Hari Om Tat Sat
Toshi