ＳＵＰの漕ぎ初めは高齢世代のトレーニング

ついに真夏？あとは梅雨が明けるだけ？

土・日曜日が明けたら海の風が止んで、猛暑が覆いかぶさってきた。
いよいよ平日海遊びの季節到来、スタンドアップパドルボードを出すことにした。

月曜日なのに浜には海遊びの人達がちらほら、平日休みの人も意外と多い。
準備万端で本年のＳＵＰ平日漕ぎを開始。

インフレータブルボードを浜に置いて、ブログ用に今年の画像をパシャリ


一年ぶりに、恐る恐る漕ぎ出して、何とかボードに立っている感覚が甦ってくるが、安心できない。いきなり沈はしたくないし、気のせいか海水温が冷たい気がする。

コンデションが良かったらシュノーケリングと思ったが、そんな気分になれる余裕はなかった、海の透明度も低い。

それでも辛抱強く、インナーマッスルが少しでも強くなればと漕ぎ進む


なにせ還暦をとうに過ぎてからＳＵＰを始めて、夏の平日限定で隠れトレーニング、今流行のスポーツを楽しむのとはかなり違うのです。

６０歳代の手習いを撮ってもらった、初めて自分の漕ぎ姿を見てしまった


毎日、通勤・通学の現役諸氏には申し訳ない気もするが、平日に海散歩するのは、高齢世代が体力と健康を維持する孤独な楽しみなのです。


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