南の島の土着民風自由人

自分の生活、計画し実行してきましたが、病気や人間関係など思いがけない障害に遭遇しました。

(^_-)-☆逆ダイエット

2014-07-12 23:00:22 | 生活

 2003 ここ二か月の間に、体重が見る見るうちに減って、65kgから60kg以下になってしまった。プアサの前のことで、ベルトで締めないとズボンが落ちるようになってしまった。妙に痩せてきたのには気がついていたが、特に気にもしていなかった。ところが、10日前ほどに、目がくぼんできたことを感じた。睡眠不足も原因なのだろうが、どうも、体の動きが鈍くなってきたことも感じだした。ゴルフの飛距離も10mほど飛ばなくなっていた。そして、体重を量り、鏡など見たこともないのに、見てみた。げっそり痩せていてショック。癌患者はこんな風かなと思う。

 

意識的ではないが、何となく、食事の量や回数が減っていた。考え事が多く、眠れなかった。どこか体の具合が悪いということは無い、只、食べる量が少なかっただけだと思う。そこで、プアサ期間中で、昼間はできるだけ食べないが、一週間前ほどから、夕方から、寝る前まで、間断なく、何かを食べることにしている。朝は4時半ごろ起きてしまうが、家を出る前まで、何かを食べるようにしている。サツマイモもその一つだし、肉ジャガも常にグツグツ煮ておいて、食べたいときにいつでも食べられるようにしてある。パンもご飯も常に摘まめるようにした。野菜も炒めて置いてあって、温めるだけにしてある。

明日、ロッカールームで体重を確認してみようと思う、なんとなく、ベルトを使わなくてもズボンが落ちなくなった感じがする、多分、62kgくらいになっていると推定する。食べさえすれば、体重は回復する事を証明できそうだ。

 

一般的にイスラム教徒のインドネシア人が認めていることだが、何が断食だ!!プアサ期間中、そして、レバラン休暇中、美味しい、栄養たっぷり、そして消化のいいものをたっぷり食べる。貧乏人と言われている人もこの時期、施しが沢山あるので例外ではない。そして、レバランが明ければ、皆さん、太っている。私は、そういうわけではないが、タイミング的にレバラン明けには65Kgに戻そうと思う。

 

建設中のマスジッドの向かい側には、ゴミの山。そして、ごみの向こうにもマスジッドがある。インドネシアの象徴的風景です。インドネシア人にとっては、マスジッドとゴミの山は不自然ではないらしい。ジョコウィさん、どうでしょうか。

肥満 レバラン太り ご馳走

 

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