ＶＳ 声帯結節ハスキーＶOICE

声帯保護のために
ドクターより
マスク
するように指示があった。

クーラーはＮＧ
大声はもちろんＮＧ
たぶん冷たい飲み物やアルコールも
声帯に刺激になるのでＮＧ

本当はいっぱいＮＧなことがある。

声は出さないように心がけてる
車内で声を出して一人熱唱？？！！するのも自粛

２週間で変化が見られれば恩の字だ。

とりあえず
暑いし、見た目も暑苦しいし、説明も面倒くさいので
昼間はマスクはしないが
帰宅後はマスクもしている。

少しずつ声は出しやすくなっていくだろうか。

ストレスたまるけれど
声が出せない（出すために、非常に苦労する状態）も
ストレスなので
まずは、声帯復活が目標かな。

以前よりも
患部の範囲が広いのが
めっちゃ気になる…。

お薬飲んで、養生しなくちゃだわ。