怪獣弟ストレッチせよ！

怪獣弟が土曜日あたりから
軽く腰に違和感を感じているようだった。
まあ、
あれだけハードにやってるわりに
ストレッチしていないのが敗因にしか思えないので
反省させるために

近所の整骨院に強制連行。

あれこれ調べてみると
やはり
筋肉が異様に硬くなっているとのこと。

あたりまえだよ！！

体幹がまだまだな怪獣弟は
結局どんどん体が硬くなって行くように思える。

治療＆マッサージの後、
ストレッチをして終了。

自転車も今年は頑張ったからねえ…

そろそろきちんと自分の体をケアすることも
大事な練習の一部だって理解してほしいねえ。


今日はわざわざ
ランニングしながら
ワタクシの職場にやってきた。

たいしたトレーニングになる距離でもないんで
何しに来たんだかわからないが
とりあえず
「ぼく頑張ってるでしょ？？」アピールだろね。（*^_^*）

明日もまた強制連行し
練習の後のストレッチを入念にしてもらうことにしよう。

まったく！！<(｀^´)>