いそがしい１１月末

カッパマラソンの続きもアップしたかったんですが
あまりに忙しくしていて
毎日ふーふーしてました。

しかも、どうやら風邪をひいたらしく
のどがひりひり
鼻水がジュルジュル
頭痛が痛い(笑)

それでも
ちょっとお膝の調子も悪かったんで
整骨院でみてもらっていたら
なんとびっくり

ジャンパー膝だった！！！

ランナー膝のひどい奴で
膝が曲がらなくなるトラブルがよくあったんだけど
今回は
バスケットやバレーボールの選手が痛める膝の故障という・・・

すっかり
膝変形かと思っていたけれど
違ってたらしい。
でも、MRI撮ったわけでもないから
油断ならないね

２度ほど
受付時間を過ぎてからの受診にもかかわらず
施術してもらい
ずいぶん膝の状況はよくなった

あとは風邪だなあ…(^_^;)

明日からはキロロが始まります
早く風邪が治らないと
明日しんどいなあ・・・


ではでは
おやすみなさいませ