フードバレーですからね。

レース後の補食メモ
自衛隊熱血謹製　豚汁
アクエリアス
インディアンカレー
ドーナツひとくち
澄の塩ラーメンひとくち
バナナ半分
六花亭さくさくパイ
六花亭マルセイバターアイスサンド　
コーヒー
柳月スイートピアガーデン　ソフトクリーム
柳月コーヒー
柳月はちみつレモンバウムクーヘンひとくち
金麦🍺
プラスマイナス　プラスだわ。やば。

レース模様

悩みの坂。
やっぱ、スキーヤーは下りだね。下りを体落としながら、股関節やわらかく走るの好き。


フラットでは若い人にぬかれまくりましたが、
坂は抜き返し、下りはぶち抜きますた。

が、フラットでまた抜かれ、思春期の子に張り付き作戦でゴール200m前で逃げた。

これだけ練習しないレースも無い。
三位に届かぬ順位だが、やむなし。
来年は頑張ろう。
うまくやればあと１分はいけるはず。
(あ、言わないでくださいね。「アラフィフのくせに、何を目指してるんだとか。」)
ちなみに、スタートのおとなりさんは、90才のおじい。
坂の攻略法を伝授していただきました。あやかるために、握手させていただきました。

コースが変わったのだけど、
スタートは子どもらと分離してもらえたのはありがたい。
目の前で突然止まる、歩く野球少年がいないのはありがたい。(ユニフォームで走らされてしんどそうなんだ。いつも。)

筋トレメインで、時々バイク、
朝ランはあちこち立ち止まりながらで
スピード練習もしてなかったなー。
ランニングチームに入って、
誰かと一緒に追い込みしてくのがいいかな。

フードバレーとかちマラソン(怪獣なしレース)

きました。
フードバレーとかちマラソン。

毎年ひやかしででるわりに
ガチに走るので
今日は坂をどう走るか考えていく。


５キロの前走トラクターが藤丸の前にいる。

イセキの人にきいたら、
マックス30キロらしい。
自慢のトラクター。

下町ロケットみたい。

追い越す人いたらおもろいな。

インスペクションしといてよかった

いま、フードバレーとかちマラソンのインスペクションちう。コースが変わり、念のため来てみたら、変更した500mが坂。地図じゃわからんよ。藤丸からダッシュでカレー屋までいく。スタートから750フラット、500登り、500下り、750フラット。膝よもちこたえてくれ。



写真はどうしてこうも
斜度が伝わらないかなあ

ほうれんそう

あー、衣装とかぶり物と大道具作る日だったの忘れていた。

やばーし！

反省しつつ、作業仲間を待ちながら
別室でちまちま制作してたら、

今日はツクるぞ！って言い出しっぺの人、


帰宅済みだった…


悲しみ深し
が、まあ、仕事は進んだからいいや。

水の天女のはごろも、ダンスの時にヒラヒラする布にゴムで指にはめるしかけ24枚ずつ完了
猪八戒の耳の型作り、布貼り５人前完了
悟空の金こじ、５人前完了。
背景の火焔山仕込み終了