座禅

今日は２ヶ月ぶりにお寺に行って座禅してきました。

足の組み方がよかったのか、１時間の座禅の後でも、ちっとも足は痛くなっていませんでした。

私は、畳のうえでの座禅はお寺でだけなのです。なにしろ、いつもはおふとんの上に座蒲を置いて座禅するという、あまり人には言えない、超軟弱な座禅スタイルなのです。

座禅中の住職のお話は、新年を日々新たにという気持ちで迎えられて喜ばしいというものでした。いつも何も変わりはしないと思って生きていくよりも、毎日新たな日、変化する日を迎えられると思って生きる事が素晴らしいというようなお話でした。

あまりサボらずに、参禅したいと思います。