ふくちゃんの絵日記

バイク等での旅行記や、日常生活で感じたことを、絵(写真)に描けるものは描き(添付)絵日記風にしたいと思います。

歩く速度に・・・

2022年09月24日 | 日記

 懸案の、お隣さんからの依頼である”ベンチ”造りも佳境に入った。

 防虫・防腐の塗料を塗るまでに、至った。

 DIYショップで、塗料と刷毛を買って来て、今日の作業を終えた。

 明日・天気が良ければ、研磨(サンドペーパー掛け)し、塗装しようと思っている。

 15時過ぎとなって、ウォーキングの準備を整え出発する。

 五年程前に成るだろうか!?(昔の仕事仲間と)ハイキングに行った。

 その時「高齢になると、歩く速度が遅くなる」と、言う事が話題になった。

 「歩く速度が、年齢のバロメーター」と言うことである。

 今日のウォーキングの準備は、歩数:11,700歩 距離:9Km 速度:5.59Km/時 時間:1時間35分 

 歩く速度は気掛かりではあるが、長時間(2時間弱)を維持する事に、不安を覚える昨今である。

 歩く速度を維持する事は、体力的に負担が大きい・・

 ”加齢(の為)”と言う事なのでしょう・・か?

 現実を知らされる日々である。

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