日曜の楽しみは、15時から始まる”ラジオ番組”である。
その番組に合せ、ウォーキングに出掛けた。
放送を聞きながら、順調に歩く・・!
折り返し点の「海浜公園」では、サンドバレーやサンドテニスに興じていた。
伴に、地面にバウンドさせる球技でなく、打ち返せば・直ぐに戻ってくる。
視覚反応が、求められる球技である。
日曜日ではあるが、釣り人は少ない。
釣果がイマイチの様である。
気温も高くなって、汗を掻きました。
帰宅し、シャワーで汗を流す・・
夕食の準備をし、今日・14日を終えました。
今日のウォーキングの結果は、歩数:10,300歩 距離:7.9Km 速度:5.6Km/ 時 時間:1時間20分-