水仙満開、今年は遅め。
月間訪問者数1万が目標。7日でのUU数2,067。月間9,153ペース。
71.1 -0.3 130/85 70 8:20
大小トイレ後の測定で多分記録としては今年最低。このまま体も動かしながら減らしたいところ。
ステッパー500歩 3Ｄ5分
通常メニューを消化。
懸賞応募
555/490 113%
応募は前進、当選はなし・・。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
アサヒ生ビールマルエフ クーポン／アサヒビール
シャンプー、コンディショナー／長野komachi
番外2
2025月間応募数
2,267
1,564
2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20
コメント
71.1 -0.3 130/85 70 8:20
大小トイレ後の測定で多分記録としては今年最低。このまま体も動かしながら減らしたいところ。
ステッパー500歩 3Ｄ5分
通常メニューを消化。
懸賞応募
555/490 113%
応募は前進、当選はなし・・。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
アサヒ生ビールマルエフ クーポン／アサヒビール
シャンプー、コンディショナー／長野komachi
番外2
2025月間応募数
2,267
1,564
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1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
10
10
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11
12
12
13
13
18
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書くだけダイエット＆今日の懸賞 3/7
月間訪問者数1万が目標。6日でのUU数1,820。月間9,403ペース。
71.4 +0.1 142/91 70 8:20
トイレ前の測定なので引き続き体重は今年最低水準ではありますが減らない。
ステッパー500歩 3Ｄ5分
通常メニューを消化。
懸賞応募
460/420 110%
3ケタ応募で前進。コンビニクーポンはすべて引き換え。
いろんなお酒関係の缶がたまってきました。
なんで大量当選はソフトドリンクではくてアルコール系が多いのかな？。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
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1,793
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1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
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10
10
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11
12
12
13
13
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20
月間訪問者数1万が目標。6日でのUU数1,820。月間9,403ペース。
71.4 +0.1 142/91 70 8:20
トイレ前の測定なので引き続き体重は今年最低水準ではありますが減らない。
ステッパー500歩 3Ｄ5分
通常メニューを消化。
懸賞応募
460/420 110%
3ケタ応募で前進。コンビニクーポンはすべて引き換え。
いろんなお酒関係の缶がたまってきました。
なんで大量当選はソフトドリンクではくてアルコール系が多いのかな？。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
アサヒ生ビールマルエフ クーポン／アサヒビール
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1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
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月間訪問者数1万が目標。4日でのUU数1,627。月間10,087ペース。
71.3 -0.1 141/88 69 8:05
大小トイレ後の測定だと体重は今年最低水準。血圧が高め。
ステッパー500歩 3Ｄ5分
食後に通常メニューを消化。
懸賞応募
356/350 102%
応募は標準ペース。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
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1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18
20
71.3 -0.1 141/88 69 8:05
大小トイレ後の測定だと体重は今年最低水準。血圧が高め。
ステッパー500歩 3Ｄ5分
食後に通常メニューを消化。
懸賞応募
356/350 102%
応募は標準ペース。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
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1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
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ビールはファミマで、レトルトカレーはローソンで交換。
不要な「ついで買い」をしないように意識・・。
書くだけダイエット＆今日の懸賞 3/5
月間訪問者数1万が目標。4日でのUU数1,359。月間10,532ペース。
71.4 -0.1 137/81 78 7:50
体重は衣服なしでの実測値。
ステッパー0歩 3Ｄ0分
リハビリ通院で通常メニューを消化。股関節がだるい・・・。
懸賞応募
301/280 108%
応募は標準ペース。さらにコンピにクーポン当選。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
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1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
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平均 2,026
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1月 20
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10
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11
11
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月間訪問者数1万が目標。4日でのUU数1,359。月間10,532ペース。
71.4 -0.1 137/81 78 7:50
体重は衣服なしでの実測値。
ステッパー0歩 3Ｄ0分
リハビリ通院で通常メニューを消化。股関節がだるい・・・。
懸賞応募
301/280 108%
応募は標準ペース。さらにコンピにクーポン当選。
当選4
アサヒGINONレモン 缶350ml（税込168円）/アサヒビール
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
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1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
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書くだけダイエット＆今日の懸賞 3/4
月間訪問者数1万が目標。2日でのUU数1,037。月間10,715ペース。
71.3 ＋0.2 136/85 73 8:30
体重は衣服なしでの実測値。
ステッパー500歩 3Ｄ0分
またステッパーのみ。眼科は経過観察。今年の人間ドックでのたチェック。
大腸検査は3／24に診察しそこで検査の予約。
懸賞応募
215/210 102%
応募は標準ペース。もうちょっととばしておきたい。
さらにコンピにクーポン当選。
当選3
【お持ち帰り限定】牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー対象3種クーポン／オリコ
アサヒ生ビールマルエフ クーポン／アサヒビール
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番外2
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2024月間応募数
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1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
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18
20
月間訪問者数1万が目標。2日でのUU数1,037。月間10,715ペース。
71.3 ＋0.2 136/85 73 8:30
体重は衣服なしでの実測値。
ステッパー500歩 3Ｄ0分
またステッパーのみ。眼科は経過観察。今年の人間ドックでのたチェック。
大腸検査は3／24に診察しそこで検査の予約。
懸賞応募
215/210 102%
応募は標準ペース。もうちょっととばしておきたい。
さらにコンピにクーポン当選。
当選3
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1,564
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1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
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10
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さきほど当選しました。クレジットカードのオリコでの当選です。
これはわりと当たりますね。毎週、対象クーポンが変更になります。
早速、明日にでも交換しておきましょう。
今月の当選総数はこれで3．
うちコンビニクーポン2。相変わらず当選数としてはコンビニクーポン頼りか・・。
書くだけダイエット＆今日の懸賞 3/3
月間訪問者数1万が目標。2日でのUU数754。月間11,687ペース。
71.1 -0.4 135/97 70 8:00
朝のトイレ前でこの数字は今年最低水準。
ステッパー500歩 3Ｄ0分
ステッパーのみ。本日、眼科の通院。人間ドックで毎年、ちょっと異常の指摘があります。
再度、大腸検査の予約もとらないといけません。
懸賞応募
148/140 106%
深夜までかかって一気に確定申告の書類作成作業を完遂。
応募は停滞。缶ビールクーポン当選。
当選2
シャンプー、コンディショナー／長野komachi
アサヒ生ビールマルエフ クーポン／アサヒビール
番外2
2025月間応募数
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1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
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2025月間当選数
1月 20
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71.1 -0.4 135/97 70 8:00
朝のトイレ前でこの数字は今年最低水準。
ステッパー500歩 3Ｄ0分
ステッパーのみ。本日、眼科の通院。人間ドックで毎年、ちょっと異常の指摘があります。
再度、大腸検査の予約もとらないといけません。
懸賞応募
148/140 106%
深夜までかかって一気に確定申告の書類作成作業を完遂。
応募は停滞。缶ビールクーポン当選。
当選2
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1,564
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1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
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2,128
2,174
2,174
2,199
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平均 2,026
2025月間当選数
1月 20
2月 8
2024月間当選数
7
9
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