書くだけダイエット＆今日の懸賞 12/30

73.3 -0.1 146/77　76　8:50
血圧高い。体重は夜中に食べないと増えないかな。

ステッパー500歩　3Ｄ5分
夕食後に通常メニュー消化。が、ほとんど動いていません。

懸賞応募2165/2030　107%
昨日も3桁応募で前進。月間での1日70応募ペースクリアは確実で、前月の応募数も本日突破。
今年最高の2,362までは厳しいか・・・。そんなに頑張らずにおきます。

当選
翠ジンソーダ350ml缶（税込200円）1本無料クーポン/サントリー
ponta100ポイント／ゆうバックキャンペーン
カレンダー／クラレ
カレンダー／クラレ
世田谷美術館招待券ペア／東急
世田谷美術館招待券ペア／東急
タリーズデジタルギフト200円／オリコ
カレンダー／能美防災
ｍａｚｄａボールペン／雑誌「ニューモデル速報」
運命を生かす・松下幸之助／ＰＨＰ
華よいクーポン／キリン
卓上カレンダー/マネックス証券
アサヒスーパードライ ドライクリスタル 無料引換えクーポン／アサヒビール
1,000オリコポイント/【オリコ】年末ジャンボキャンペーン
「BACK　TO　BLKCK」シール2枚/シネマナビ
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本麒麟クーポン／キリン

番外
とんがりコーン／エディオン
アマゾンギフト500円／野村ＩＲ
大阪取引所タグキーホルダー／大阪取引所
マツダ　壁掛けカレンダー
マツダ　卓上カレンダー
日本光電カレンダー
ダイワハウスカレンダー

月間応募数
1月　2,055
2月　2,060
3月　2,128
4月　1,614
5月　1,979
6月　2,062
7月　2,174
8月　1,707
9月　1,793
10月　2,362
11月　2,174
平均　2,009

月間当選数
10
12
11
7
9
12
11
13
10
13
20
平均13

2023月間応募数

861
1,358
1,424
1,436
1,552
1,556
1,564
1,587
1,669
1,704
1,833
2,030