やばいぞ！

年末・・・いや１１月後半ごろだったかな。
火曜日のジムの先生が、ちょっとハードなのを取り入れて、これから寒くなってくるとどうしてもあんまり動かないし、そうしたら２週間もすれば、あっという間にお肉がつくから・・・今日はちょっとそれ防止の動きをしてみました、なんて日があったのよ。

勿論、「せんせ～い、すでにお肉は付いてま～す！」なんて、プールの中から減らず口をたたいたものだけど。

私ね、年末の入院とぎっくり腰のお陰で、ほんとに動かなかったです。
いや、お買い物とか普通に出たんですけど、それでも歩きの速度は、腰に負担がかからないようにうんと遅かったし、エスカレーター使ったり、第一、ジムに行ってもレッスンは受けられず、プールの中で歩いたりジャグジーやサウナに入る、っていうのばっかりで。

そしたらねぇ、やっぱり先生の言ってた事は本当でした（苦笑）
体重はね、年始めからの食べ過ぎで、あはは、３キロまでリバウンドして、ほぼ原形になったんですが、問題は体型。
お腹まわりを中心に、ぷよ、ぽにょ。
たぷたぷ（爆）
立ってるとそうでもないのに、座ると三段腹（爆＋泣）

ええ～って自分でもびっくりするぐらい、ウェスト付近のだらしない事（笑）
すんごく柔らかくてつまむと気持ちいい感じ。
これ、かなりやばいです。

普段、体重の事ばっかり気にしてる風だけど、体重より、身体の締まり方の方が大事よね。　だって、先生、私と身長も体重も多分、同じぐらいだと思う。
でも、全然っ、引き締まっててたぷたぷ感がないもの。
学生時代も、ぱっと見同じくらいに見える体型の子が、私より６キロぐらい重たくてね、測り間違いじゃない？って思ったけど、彼女骨太なうえに、筋肉質だから見かけより身が詰まってる？から重かったわけ。
いいのよ、それならそれで。　

私、ほんと、かなりやばいです。
ここ数年で一番といっていいほどたぷたぷしてます。
まだ腰の方は完全じゃないけれど、無理をしない程度にレッスンを受けてこようと思ってます。　かっこいいおばちゃん目指して、いざ、今年初のジムに参ろうぞ～。