たまには 「らしく」 食事の支度もしなくっちゃ・・(^_^;)
ごぼう、にんじん、こんにゃく、じゃがいも、ニンジン、きゅうり、キャベツ、レタス、わかめ、もやし、卵、白身魚・・・ 嬉しくなっちゃう素材がいっぱい ♪
下ごしらえをして・・水にさらして、水戻しして、刻んで、茹でて、炒めて・・・
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白身魚フライ、ごぼうとにんじん・こんにゃく煮物、ごぼうと人参のきんぴら、きゅうりとわかめの酢の物、きゅうりスライスあっさり塩ふり、ポテトサラダ、ゆで卵(茹でただけじゃん!(笑))、レタスとキャベツのサラダ、もやしの炒め物(塩コショウで炒めただけじゃん!(笑))
所要時間、約1時間。
うん。 とりあえず 『お腹満足』 バージョン。(笑) ごっそさん!