今夕のウォーキング記録をしておこう👣
会社周辺をウォークするが、仕事あがりなので、あっという間に暗くなってくるう（´-`）
今日もなんとか10,000を達成することができた(^_^)
今日の歩数を記録しておこう！！
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：3,925歩
- 消費カロリー ：153.9Kcal
- 脂肪燃焼量 ：21.9g
- 歩行距離 ：3.14Km
- 歩行時間 ：33分
- 平均歩行速度 ：5.64Km/ｈ
※今日のトータル歩数は10,108歩であった 😊