GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:玄関を出たら・・・

2020-01-07 21:25:00 | ウオーキング
今日も仕事終わりのウォーキングで〜す👣

日中は☁️曇りで🌂雨は全然降っていなかたのに・・・

会社の玄関を出た途端、ポツリポツリと雨が当たってきたぁ〜☂️

まぁ〜、☔️大降りしなかったので良しとしよう

何時もであれば逆パターンであったが、さすがに今日は味方をしてくれなかった御天道様🌤

でも、気持ち良くウォーキングができことに感謝感謝


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,439歩
消費カロリー :137.6Kcal
脂肪燃焼量  :19.6g
歩行距離   :2.75Km
歩行時間    :30分
平均歩行速度 :5.36Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :11,672歩
消費カロリー :479.3Kcal
脂肪燃焼量  :68.4g
歩行距離   :9.33Km
歩行時間   :115分
平均歩行速度 :4.87Km/h