ウォーキング:玄関を出たら・・・

今日も仕事終わりのウォーキングで〜す👣

日中は☁️曇りで🌂雨は全然降っていなかたのに・・・

会社の玄関を出た途端、ポツリポツリと雨が当たってきたぁ〜☂️

まぁ〜、☔️大降りしなかったので良しとしよう

何時もであれば逆パターンであったが、さすがに今日は味方をしてくれなかった御天道様🌤

でも、気持ち良くウォーキングができことに感謝感謝

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】

歩数　　　　　：3,439歩
消費カロリー　：137.6Kcal
脂肪燃焼量　　：19.6g
歩行距離　　　：2.75Km
歩行時間　　　 :30分
平均歩行速度　：5.36Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,672歩
消費カロリー　：479.3Kcal
脂肪燃焼量　　：68.4g
歩行距離　　　：9.33Km
歩行時間　　　：115分
平均歩行速度　：4.87Km/ｈ