ウォーキング:寒〜い🥶

毎日のことであるが飽きずに、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

今日は寒い寒〜い、寒さに負けず今夕もウォーキング👣をする

うぅ〜ん寒かったけれど、ウォーキング終了後は、凄く気持ちが良〜い

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,226歩
消費カロリー　：171.1Kcal
脂肪燃焼量　　：24.4g
歩行距離　　　：3.38Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.49Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,162歩
消費カロリー　：461.8Kcal
脂肪燃焼量　　：65.9g
歩行距離　　　：8.92Km
歩行時間　　　：107分
平均歩行速度　：4.97Km/ｈ