ウォーキング:2020.01.23

今日のウォーキング👣を記録しておこう

毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

ウォーキングをしていても寒くないです👣

今日は・・・

ちょっと頑張りました
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,766歩
消費カロリー　：194.6Kcal
脂肪燃焼量　　：27.8g
歩行距離　　　：3.18Km
歩行時間　　　：43分
平均歩行速度　：5.28Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,482歩
消費カロリー　：478.3Kcal
脂肪燃焼量　　：68.3g
歩行距離　　　：9.18Km
歩行時間　　　：112分
平均歩行速度　：4.88Km/ｈ