今夕はいつもより暑〜い💧
赤とんぼ公園のアベリアです。
こちらも小金公園のムクゲも、まだ綺麗に咲いています
久々の暑さで〜すぅ💦
毎日、毎日同じコースです
同じコースでもいつも癒されていま〜すぅ
今夕も癒されましたぁ〜
赤とんぼ公園のアベリアです。
ちょっとボケボケのチェリーセージです🍒
小金緑道で〜す
こちらも小金公園のムクゲも、まだ綺麗に咲いています
久しぶりに暑かったが、終わってみれば気持ちが、良いねぇ〜
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :6,146歩
消費カロリー :227.3Kcal
脂肪燃焼量 :32.4g
歩行距離 :4.91Km
歩行時間 :50分
平均歩行速度 :5.88Km/h
歩数 :6,146歩
消費カロリー :227.3Kcal
脂肪燃焼量 :32.4g
歩行距離 :4.91Km
歩行時間 :50分
平均歩行速度 :5.88Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,365歩
消費カロリー :436.6Kcal
脂肪燃焼量 :62.3g
歩行距離 :9.09Km
歩行時間 :102分
平均歩行速度 :5.34Km/h
歩数 :11,365歩
消費カロリー :436.6Kcal
脂肪燃焼量 :62.3g
歩行距離 :9.09Km
歩行時間 :102分
平均歩行速度 :5.34Km/h