仕事が終わり外に出ると蒸し暑い💦
さて、今夕のウォーキング開始で〜す
この位の蒸し暑さは、真夏に比べたら大したことはない
明るいうちに花があったので1枚シャッターを押す📷
ハツユキソウが撮れました💐
あっという間に暗くなった
そろそろ夕日が沈むころ🌇
通船川周辺から撮った工場🏭の夜景📸
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :6,501歩
消費カロリー :241.1Kcal
脂肪燃焼量 :34.4g
歩行距離 :5.20Km
歩行時間 :52分
平均歩行速度 :5.91Km/h
歩数 :6,501歩
消費カロリー :241.1Kcal
脂肪燃焼量 :34.4g
歩行距離 :5.20Km
歩行時間 :52分
平均歩行速度 :5.91Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,102歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.88Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.43Km/h
歩数 :11,102歩
消費カロリー :424.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.88Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :5.43Km/h