ウォーキング:やっと明日は休み

頑張りました

ウォーキング

明日は多分ウォーキング出来ないから・・・Σ(-᷅_-᷄๑)

歯科医院と2回目のコロナ予防接種である

ゆっくり家で休養しよう

毎週、週末はしない

歩く会のイベントがある時はウォーキングをする事にしている

今夕のウォーキング、何時ものことであるが会社周辺で〜す

彼岸花、いいねぇ

河渡公園に咲いていました🌺

せんさいで綺麗である

今日も癒され元気を貰う

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,547歩
消費カロリー　：238.8Kcal
脂肪燃焼量　　：34.1g
歩行距離　　　：5.2:Km
歩行時間　　　：52分
平均歩行速度　：6.01Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,943歩
消費カロリー　：449.9Kcal
脂肪燃焼量　　：64.2g
歩行距離　　　：9.55Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：5.51Km/ｈ