本当に驚き〜ぃ

久しぶりのウォーキング

そうです、会社周辺で〜す



ここの所10,000歩達成は、していなかった😂
だが今夜は、何とか達成する事が出来た

やっぱ、一万歩達成は嬉しい〜ね

ウォーキング途中のこの一枚📸

いいね

道端に咲いていた彼岸花🌺
癒されるねぇ〜

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,956歩
消費カロリー :228.3Kcal
脂肪燃焼量 :32.6g
歩行距離 :4.76Km
歩行時間 :51分
平均歩行速度 :5.54Km/h
歩数 :5,956歩
消費カロリー :228.3Kcal
脂肪燃焼量 :32.6g
歩行距離 :4.76Km
歩行時間 :51分
平均歩行速度 :5.54Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :13,560歩
消費カロリー :527.4Kcal
脂肪燃焼量 :75.3g
歩行距離 :108.4Km
歩行時間 :123分
平均歩行速度 :5.25Km/h
歩数 :13,560歩
消費カロリー :527.4Kcal
脂肪燃焼量 :75.3g
歩行距離 :108.4Km
歩行時間 :123分
平均歩行速度 :5.25Km/h