GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:達成👌

2021-09-30 21:13:00 | ウオーキング
今夕のウォーキング


ちょっと名前が分からない・・・

この花は道端に咲いていました

うぅ〜なんという花 ・・・

分かりました「クジャクソウ」です。

今夕も、何とか10,000歩を達成する事が出来た


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :6,934歩
消費カロリー :257.5Kcal
脂肪燃焼量  :36.7g
歩行距離   :5.54Km
歩行時間   :56分
平均歩行速度 :5.94Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :11,277歩
消費カロリー :429.5Kcal
脂肪燃焼量  :61.3g
歩行距離   :9.02Km
歩行時間   :98分
平均歩行速度 :5.49Km/h